Mindway. ¿Preparados para meditar?

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TaramaJuan

La aplicación de relajación Mindway ha incorporado dos nuevos métodos de meditación en una reciente actualización de Quest App Lab.

Lanzada en enero a través de App Lab, Mindway se presenta como una aplicación de bienestar holístico en realidad virtual que se centra en la interactividad. Esta aplicación ofrece una variedad de recursos, incluyendo cursos de meditación centrados en temas como la confianza y el manejo de la ansiedad, así como prácticas diarias de atención plena, sesiones de ASMR, interacciones en línea con compañeros y apoyo para conciliar el sueño. Ahora, esta aplicación ha enriquecido su oferta a través de la actualización denominada “Más meditación”.

La primera característica destacada es “30 Mindful Days” de Mindway, que proporciona de 5 a 10 meditaciones de atención plena en 30 entornos de realidad virtual diferentes a lo largo de un período de un mes. Cada día se enfoca en una habilidad de atención plena distinta, desde la gestión de emociones difíciles hasta la práctica de “hablar con atención”, todo ello utilizando un plan de estudios previamente diseñado.

La segunda característica se ha diseñado específicamente para los usuarios de Quest 3 y se encuentra en la sección “Construye tu propia meditación”. Esto permite a los usuarios personalizar su experiencia de meditación de acuerdo con sus preferencias y necesidades específicas.

 

¿Qué precio tiene Mindway?

 

Mindway ya se encuentra disponible en la plataforma Quest a través de App Lab y se puede descargar de forma gratuita. Además, ofrece opciones de suscripción por mes, año o de por vida. Esto ofrece a los usuarios la oportunidad de disfrutar de un abanico de opciones de meditación para mejorar su bienestar y su equilibrio mental.

Mindway

 

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